С какого возраста лучше начинать занятия теннисом?

Большой теннис — это не просто игра с ракеткой и мячом, а настоящий спорт для развития тела и духа! Многие родители задумываются, когда же лучше привести ребенка на корт. Давайте разберемся в этом вместе и узнаем, что нужно для старта в мире тенниса.

Когда приводить ребенка на теннисный корт?

Большинство специалистов считают, что идеальный возраст для начала — это 5-6 лет. В этом возрасте дети уже достаточно координированы и могут понимать правила игры. Но не переживайте, если вашему малышу всего 3 года — многие тренеры большого тенниса работают и с такими крохами! Просто занятия будут проходить в игровой форме, часто вместе с родителями.

Самое замечательное в теннисе — начать никогда не поздно. Можно прийти в любом возрасте и научиться играть. Но, конечно, чем раньше ребенок возьмет ракетку в руки, тем лучше он освоит технику.

Чем полезен теннис для детей

Теннис — это целый мир пользы для растущего организма:

• Дети становятся выносливее и сильнее;
• Улучшается зрение (глаза постоянно следят за приближающимся и удаляющимся мячом);
• Развивается быстрота реакции и координация;
• Укрепляются все группы мышц.

А еще теннис помогает становиться самостоятельнее! В отличие от командных видов спорта, здесь ребенок учится рассчитывать только на себя и принимать решения. Эти навыки очень пригодятся ему во взрослой жизни.

Индивидуальные или групповые занятия?

Для новичков лучше начинать с групповых занятий. В группе дети чувствуют себя увереннее, быстрее преодолевают страх и стеснение. К тому же, глядя на других, ребенок быстрее учится и может оценить свои силы.

Когда малыш освоится, можно добавить индивидуальные тренировки. На них тренер работает только с вашим ребенком, что позволяет отточить технику ударов и исправить ошибки.

Со временем, если ребенок захочет заниматься теннисом серьезно, количество индивидуальных занятий будет увеличиваться. А для тех, кто занимается для здоровья и удовольствия, достаточно 3 раз в неделю в группе.

Теннис — это спорт, который может стать верным спутником на всю жизнь. Начав заниматься в 5-6 лет (а можно и раньше), ребенок получит не только крепкое здоровье, но и важные жизненные навыки. Кто знает, может быть, именно ваш малыш станет новой звездой тенниса! А если и нет — теннис в Красногорске и других городах становится все популярнее как хобби для людей разных возрастов.